海外の山小屋ってどんなん！？ 日本と違うの？食事は？布団は？そんな疑問応えよっと。 日本とは、違いますね。キナバルの山小屋は、ゲストハウスとホテルの間みたい（笑） ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ キナバル山の山小屋（ラバン ラタ レスト…

こんばんはー 忘れないうちに、服装について、カキカキしておきます。 基本的に、日本で山小屋泊してる人なら、問題ないかなと思います。最低限は...私も今回コレあったらよかったーーーってものあったので、それも含めてご紹介！！！ ★★山好きな方は、ぜひ…

お久々の更新は、キナバル登山です。 最近、仕事にはだいぶ余裕が出てきたところですが、異動か転職...そんな時期なので、またまたバタバタしそう...なんて話は置いといて 自分の備忘録も兼ねて、まずは事前準備について。 気になるのは、皆さんお金のところ…

随分、ご無沙汰なブログ更新。 毎年8、9月は山行くので忙しくて、更新されないわけですが、今回10、11月...YouTubeやりたいと思って、いろいろ試行錯誤してました！ YouTube開設してみました とりあえず、やってみたいことはやってみよう！ YouTube開設しま…

こちらは私の相棒たち♡ 皆さんは、登山やキャンプ、旅行などのアウトドアアクティビティで「もっと良い写真が撮れたらなぁ…」とか、「この景色、一眼レフで残したい！」と思ったことはありますよね？あるよ！？笑 でも、高性能なカメラって高いし、普段あま…

皆さんはクライミングやボルダリング、楽しんでいますか？ 私が通っているクライミング施設は、粉チョークが禁止なので、もっぱら液体チョークを使っています。 でも、液体チョークって色々な種類があって、どれが良いのか迷いますよね。「途中でチョークが…

テント泊を始めたいけど、「どんな食事を持って行けばいいの？」「軽量化と美味しさって両立できるの？」 と悩んでいませんか？ 私の食料計画は、シンプルなものが中心です。山ではできるだけ荷物を軽く、調理も手軽に済ませて、その分、景色や山歩きを存分…

いよいよ夏休みシーズン！「今年はキャンプに挑戦してみたいな」「ゆったりソロキャンプにチャレンジしたいなぁ」「家族や友達と自然の中で過ごしたいな」と考えている方も多いのではないでしょうか？ でも、キャンプって、いざ始めようとすると… 「テントと…

前回の記事で、7月上旬に訪れた甘利山・千頭星山のアクセス、服装、持ち物についてご紹介しました。 今回は、いよいよ実際の山行記録です！千頭星山に隠された絶景ポイントとは？ぜひ、続きを読んでみてください！ ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★ …

先日、7月上旬の平日に、山梨県にある甘利山（あまりやま）と千頭星山（せんとうぼしやま）へ日帰り登山に行ってきました！ 甘利山は、新・花の百名山にも選ばれたレンゲツツジの群生地で有名な山ですが、夏も高原のハイキングが楽しめる魅力的な山です。そ…

アウトドア好きな友人や家族へのプレゼント選びで、こんな経験ありませんか？ 「何が欲しいか分からない…もうギアは持ってるかも？」 「こだわりが強そうで、喜んでもらえるか不安…」 「サプライズしたいけど、サイズや好みが合わなかったらどうしよう…」 そ…

前回は「北岳（６月）テント泊登山：【バス開通前】山行記録本編・２日目前半！早朝の草すべり急登。北岳山頂とキタダケソウを目指して」として、白根御池小屋からの早朝出発、草すべりの急登、そして北岳山頂でのホワイトアウトまでをお伝えしました。 今回…

前回は「北岳（６月）テント泊登山：【バス開通前】山行記録本編・1日目！15kmの地獄の舗装路歩きがメインの日。」として、夜叉神峠からの長い舗装路歩きと白根御池小屋（しらねおいけごや）でのテント泊までをご紹介しました。 今回は、いよいよ山行記録2日…

前回の記事「北岳（６月）テント泊登山：【バス開通前】アクセス、駐車場、持ち物、ウェア編」では、6月下旬のバス開通前の北岳山行の準備についてお伝えしました。 今回は、いよいよ山行記録1日目をお届けします！ 日本第二の高峰・北岳に咲く幻の高山植物…

今回は、日本第二の高峰「北岳（きただけ）」へのバス開通前の山行について、「準備編」をお届けします。 通常の夏山シーズンと異なり、私が訪れたのは6月下旬、バス開通前の静かな時期。今回の旅の最大の目的は、北岳にしか咲かない可憐な高山植物「キタダ…

登山をする皆さんにとって、夏の悩みの種といえば「汗冷え」ですよね。 汗でびしょ濡れになったウェアが風で冷え、体温を奪われるあの不快感…。「あぁ、体が冷える……」と、ヒヤッとした経験は数知れず。 私も以前は汗冷えに悩まされていましたが、あるインナ…

前回の記事「天狗岳（６月）登山：唐沢鉱泉駐車場、持ち物、ウェア編」では、天狗岳登山の準備についてご紹介しました。 今回は、いよいよ八ヶ岳・天狗岳（てんぐだけ）の山行記録です！ 標高2,646mの東天狗岳、2,645mの西天狗岳。今回は唐沢鉱泉から、東天…

今回は、八ヶ岳の美しい山「天狗岳（てんぐだけ）」へ！ 標高2,646mの東天狗岳と、2,645mの西天狗岳。その2つのピークを結ぶ稜線歩きは、絶景が広がると人気の山です。 今回は、なんと登山2年目の方も一緒に！ 「八ヶ岳ってどんな感じだろう？」「私にも登れ…

夏山シーズンイン！山小屋もどんどん営業を開始していきます️ 「7月におすすめの夏山は？」なんて聞かれることも多いんですが、そんな記事たくさんある...友達に聞かれたら、自分が行きたい山言う奴、多分私ぐらい!?笑 ということで今回は、この夏、私がホン…

2025年も半分が終わりましたね。 今回は山の記事じゃなくて、個人的な話を記録がてら書くので、興味なければスルーを ブログを再開して、あっという間に約1ヶ月が経ちました。約半年ぶりの復帰でしたが、読んでくださっている皆さま、本当にありがとうござい…

前回の記事「杓子山（しゃくしやま）日帰り登山！【準備編】アクセス・駐車場、持ち物、服装を徹底解説」では、杓子山登山の準備について詳しくお話ししました。 今回は、いよいよ実際の山行記録をお届けします！ 6月中旬、梅雨の中休みでまさかの快晴に恵ま…

今回は、360度の絶景と富士山を間近に望める山、杓子山（しゃくしやま）の日帰り登山を計画している方向けに、「準備編」として役立つ情報をお届けします。 私は先日、6月中旬に杓子山へ行ってきました。不動湯（ふどうゆ）から明見尾根（あけみおね）ルート…

ザック選びって、本当に悩みますよね。「日帰り用に小さいの？」「小屋泊にはどのくらい？」「旅行にも使えるのがいいな…」なんて、用途ごとに何個も買うのは大変！ →まぁ山やってたら、最終的には何個も持つんですがwww ★★山好きな方は、ぜひこちらもチェッ…

最近、楽天ランキングで1位になったこともある「Pitsole（ピットソール）」っていうインソールを見つけました！ 普段の靴に入れるだけで、足裏から体が変わっていくとか…！？ まだ使ってませんが、これ、もしかしたら登山やハイキングにもいい影響があんじゃ…

美しい山の景色に感動する一方で、常に隣り合わせにあるのが遭難や滑落といったリスクです。「まさか自分が…」と思っても、山の天候は変わりやすく、道迷いや事故は誰にでも起こりえます。 今回は、そんな登山における「もしも」の時に、私たちの命を守って…

皆さんは登山ソックス、どう選んでいますか？足の快適さは、登山の楽しさを大きく左右しますよね。私も色々なソックスを試してきました。 今日はお話ししたいのは、ソックスの好みって本当に人それぞれだということ。足の形や、汗のかき具合によって、合うソ…

美しい自然の中で過ごす登山やハイキングは最高ですよね。しかし、日本の山では、近年クマの目撃情報が増加しており、遭遇のリスクはゼロではありません。万が一の事態を避けるためにも、適切なクマよけ対策は、登山者にとって必須の知識です。 今回は、私の…

前回の記事「茅ヶ岳・金ヶ岳縦走チャレンジ！【準備編】アクセス、駐車場、持ち物、ウェアを徹底解説」では、茅ヶ岳登山の準備について詳しくお話ししました。 今回は、いよいよ実際の山行記録と、登山後のお楽しみの温泉情報をお届けします！ 実は今回の山…

今回は、日本二百名山にも選ばれる山梨県の茅ヶ岳（かやがたけ）への山行を計画中の方、または日帰り登山を考えている方向けに、役立つ情報をお届けします。 先日、私自身も茅ヶ岳から金ヶ岳への縦走に挑戦してきました。実は、前日に発熱があり、当初予定し…

登山やキャンプでサーマレストのネオエアーのスリーピングマットを使ってる人、空気入れって手間じゃないですか？ 私は今まで付属のスタッフバッグで頑張ってたけど、疲れるし時間もかかるしで、正直嫌いな作業でした。 そんな悩みを一発で解決してくれる神…