今、山に行きたいんです。

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【モンベルのレインウェア比較】ストームクルーザージャケットがオススメです。

先日、レインウェアを購入というか、買い換えました! モンベルのレインウェアが3代目でしたので、その違いや着心地を踏まえて簡単に知っている範囲でまとめてみましたぜひ参考にしてみてください! ※個人的な見解を書いているだけですので、あくまで参考ま…

紅葉の始まり、快晴の御嶽山でゆったり登山してきました

紅葉の始まってきた「御嶽山」へ 紅葉のアルプスは初めてでした!予想以上の綺麗さで、本番はどうなるんだろうとワクワクしております。 でも、まだまだ登ると暑かったです…。 [目次] 御嶽山 アクセス 服装と持ち物 服装 持ち物 山行記録 07:15 飯森高原…

登山中、強風・大雨・雷で撤退!?判断はどうする?【遭難対策】

まさかの北アルプス2連チャンで撤退中ですw どうやって撤退の判断をしたのか。天気予報?その場の判断?ソロかグループか。 撤退の判断が正しかったのか?間違っていたのか?そんな疑問がたくさんありませんか? ※あくまでも、いち個人の意見となりますので…

[日本百名山・大台ケ原②]秘境大杉谷は2日目は、雄大な自然の中を大台ケ原まで歩きます(桃の木小屋~大台ケ原)

秘境「大杉谷」の2日目です。雄大な自然の中にある崩壊地や堂倉滝は、歩いていてもワクワクします。 ただ、岩場が連続する崩壊地を歩いたり、後半は登りが続く、少しハードな日になります。あとは、バスに乗り遅れないように注意です! [目次] 大杉谷(お…

北アルプスの天然水、安曇野の美味しい水「つくばいの水」【無料】

地元の方にも人気で無料で汲める名水「つくばいの水」!!!をご存知でしょうか? 県道321号線沿いにある「開運堂 あづみの菓遊庭」にて、お土産を買うついでに、お水も汲んじゃいましょう。 [目次] 開運堂 開運堂 あづみの菓遊庭 つくばいの水 なぜお水の…

[日本百名山・大台ケ原①]秘境大杉谷は、青く澄んだ水と手つかずの自然に囲まれています。(大杉谷登山口~桃の木小屋)

大台ヶ原に繋がる、秘境「大杉谷」からの大杉谷登山道。 澄んだ青色の清流と手付かずの自然は、知る人ぞ知るかなりの絶景スポットです。 大台ヶ原だけなんて、もったいないことはしないで [目次] 大杉谷(おおすぎだに)登山道 1日目 12:05 大杉谷登山口…

[日本百名山]大台ケ原だけじゃもったいない!!!大杉谷からの登山道は絶対行くべき絶景の秘境!

大台ヶ原は知名度が高いのに、大台ケ原に繋がるルートである絶景の秘境「大杉谷」はあまり知られていない…。 私が、本当に唯一リピートしたいルートなんです!!! 大台ヶ原に行くなら、絶対に大杉谷から行ってください。 [目次] 大杉谷(おおすぎだに)登…

長野県のお土産「 八幡屋礒五郎の七味唐辛子」で絶品卵焼き!!!と酒のつまみ【ビール】

長野の名物で、お土産にも定番な「八幡屋磯五郎の七味唐辛子」美味しゅういた抱きました。 少しお高いので買わずにいたのですが、地元の人もこれしか買わないというほどのお味だそうで! レシピもいろいろ教えてもらっちゃいました♡ [目次] 八幡屋磯五郎 …

【長野県】安く!お得に!温泉へ!観光へ!物味湯産手形のクーポン冊子は最高です。

アウトドア天国の長野県で、お得に温泉に入る方法知りたくないですか? 登山やキャンプ、スキー、スノーボードによく長野県に来るって方には、とてもおすすめのクーポン冊子のご紹介です!!! [目次] 物味湯産手形(ものみゆさんてがた) 手形入浴 協賛施…

夏のアルプス登山で、テント泊の服装と持ち物

登山でのテント泊を始めたい方の参考になれば嬉しい、山ガールのテント泊の持ち物をご紹介します!また、ソロの時とグループの時との違いも。 是非参考にしてみてください。ついでに、年々荷物が減っている気がします(笑) [目次] テント泊登山 テント泊…

[木曽駒ヶ岳・空木岳縦走④]稜線は最高です。が、疲労困憊・エネルギー切れの稜線歩きに反省してます。[山行記録編]

ルンルン稜線歩きとは裏腹に、日暮れぎりぎりの下山と反省点多めの山行となりました。 かなりのアップダウンの多さと暑さ、エネルギー切れに襲われていた気がします。でも、絶景歩きはやっぱりいいですね。山はやめられない。 [目次] 山行記録[2日目 距…

[木曽駒ヶ岳・空木岳縦走③]絶景の稜線ハイクは、ルンルン気分です[山行記録編]

「木曽駒ヶ岳・空木岳縦走」の2日目は、稜線の絶景歩きとなっております。 宝剣岳はなかなかの難易度と高度感!宝剣岳を抜けた三ノ沢分岐から檜尾岳までは、最高の稜線歩きとなります。岩場もちょくちょくありますが、疲れも吹っ飛んじゃいます! [目次] …

[木曽駒ヶ岳・空木岳縦走②]木曽駒ヶ岳直下の頂上山荘で快晴のなか、ゆったりテント泊[山行記録編]

今日は、憧れのコース「木曽駒ヶ岳・空木岳縦走」の1日目。 アクセスメインで、まったりゆったり頂上山荘テント泊です。夕日の時間やパノラマな星空は癒しのひと時で、永遠に山の上にいたいと思わせてくれます。最高の1日でした♡ [目次] 山行記録[1日…

[木曽駒ヶ岳・空木岳縦走①]1泊2日のテント泊で何持っていく?コロナ対策、いや節約ですw[山行計画編]

ソロ縦走テント泊、何を持っていきますか? テントはもちろんですが、ランタンがあれば便利や、料理は面倒だからアルファ米、そして、寝袋を小さく持ち歩くコツなどご紹介します! 山ガールとは程遠いかも....でも、女子の持ち物。 [目次] 木曽駒ヶ岳・空…

【計画編】西穂高岳を新穂高温泉から。駐車場やパン屋さん情報も!?

西穂高岳を登った時の持ち物や服装、山行計画をお見せいたします。 駐車場やオンラインチケットの感想も…。 ついでに、アルプスのパン屋さんにも寄ってみました!クロワッサンサクサク♡ [目次] 西穂高岳 山行計画 服装と持ち物 駐車場 新穂高ロープウェイ …

山ガールが登る絶景なし西穂高岳!笑(新穂高温泉からピストン)

まだまだレベルが足りないかなと思って、行けてなかった「西穂高岳」。無理だと思ったら、引き返そうというスタンスで行ってきました! 岩場の連続、鎖場もある、だけど整備された登山道です。想像していたよりは、大丈夫でした。最近、岩場を攻めてるので、…

源泉100%でお肌つるつる!燕岳や有明山の後は中房温泉で日帰り入浴【湯原の湯】

「源泉掛け流し100%の本物の天然温泉」だそうで、身体ぽかぽか、お肌ツルツルです♡ 燕岳や有明山、そして表銀座を縦走する人にとって、登山口となる「中房温泉」。土日だけでなく、平日でも、たくさんの人がいました! 日帰り入浴「湯原の湯」 燕岳の登山口…

[有明山(裏参道ピストン)]山頂からは、燕岳・燕山荘・大天井岳の絶景が拝めます!

完全に穴場の絶景スポットだと思います! 山頂に着いたら、予想以上の絶景で驚き♡♡♡ 静かな山頂で、燕岳、燕山荘、大天井岳を眺める。最高過ぎて、感動です。 このために山に登っているんだなぁと実感です。 [目次] 有明山(ありあけやま) 山行計画 服装 …

北アルプス「燕岳」や「有明山」の登山後に温泉【しゃくなげの湯/穂高温泉郷】疲れが抜ける~

連勤のなか、ランニングやボルダリングして溜めた「疲労」を癒してきました♨ 施設はとても綺麗で、熱いお湯から温いお湯まであるのが、いいですね。 穂高温泉郷 穂高温泉郷は、北アルプスの山麓を走る「山麓線」沿いにあります。周りには、レストランやカフ…

【おいも日和】北アルプスを登った後に、さつまいもスイーツ専門店で蜜たっぷりの大学芋【安曇野商店街】

お芋好きには堪らない「さつまいもスイーツ専門店」♡ 焼き芋、大学芋、芋ケンピから、シェイクやアイスなど、とりあえず「お芋」尽くしのお店です。 目がキラキラしてしまい、飽きないお店ですよ~ 安曇野商店街 先日も紹介した「安曇野商店街」です。 パン…

北アルプス麓の人気の直売所!登山ついでに、野菜はいかが?【道の駅 アルプス安曇野ほりがねの里】

今日は北アルプスの麓の町にある、道の駅のご紹介です! お土産に「雷鳥の里」もいいですが、たまには「野菜や果物」もどうですか?美味しくて、お安いモノから、見たことないモノあったり、ぜひ立ち寄ってみてください。 道の駅 アルプス安曇野ほりがねの里…

【パン工房 snow drop】安曇野市の美味しい「塩パン」発見しました【安曇野商店街】

普段は「塩パン」なんて食べないし、あまり好きではなかったのですが…。 「パン工房 snow drop」さんの「塩パン」は一口食べた時点で、激ウマで驚きました。ぜひ食べ欲しい!!! 安曇野商店街 「HAMAフラワーパーク安曇野」の敷地内やその周辺には、たくさ…

【長野県】北アルプスの麓へ引っ越しちゃいました(笑)

山が大好きな私、北アルプスの麓に引っ越してきました。 去年の夏は白馬にいたのですが、今回は完全にこちらに住み着くつもりで移動しました。野菜は安いし、美味しいし、山は見えるし、最高なはず…。 今年は梅雨明けもしておらず、仕事も始まっていて、まだ…

【登山とコロナ】コロナ対策と追加した持ち物

いよいよ山登りを再開しました。 今までとは違う事前の情報収集と準備が必要となりましたね。 実際にどういうところが違うのか、何を追加したのか、私が感じたことを共有したいと思います。 ※あくまで、いち山ガールが意見としてお読みください。 [目次] …

生理中の登山どうしてる?【山小屋泊・テント泊・日帰りハイク】

縦走1日目に生理になっちゃった...生理きそうだなぁ…などなど、タイミング悪く「女の子に日」が来ること多めです(笑)メンタルの問題なのか...鬱陶しいですよね。 本日は、そんな山ガールの生理対策や準備などをご紹介したいと思います。

関西で山リゾート気分を味わう「上高地あずさ珈琲」

先日、「上高地あずさ珈琲」に行ってきました。 チーズフォンデュからスイーツ、コーヒーなどのカフェメニューだけでなく、定食やアルコールも置いていました。 頼んだものはどれも美味しかったので、みなさんもぜひ行ってみてほしいですっ!!!

[おすすめ登山コース8選]2019年に登った山から選びました

2019年に登った日本の山も振り返ってみました。 2020年の夏山シーズンも始まることですので、もしどこの山に行こうか悩んでる人がいらっしゃれば、参考にしてみてください。 ※完全な自己満のブログです(笑)

[海外登山おすすめ10選]2019年に歩いた登山・ハイキングルートから選びました

2019年に歩いたトレイルの振り返りです。 早くコロナが収まり、また海外旅行に行ける日が来てほしいですね。もし海外登山を考えている方は、参考にしてみてください。 ※完全な自己満のブログです(笑)

[剱岳 その2]山ガールが早月尾根で日帰りソロ登山

※2019年09月20日(金)の山行記録です。 何年も行きたいと思っていた剱岳!!! ソロで行くことに不安もありましたが、山行計画を条件付きで立てて、日帰りで早月尾根へ。 「快晴のなかの絶景」「高度感とスリル」「膝は笑う」忘れられない登山のひとつになり…

[剱岳 その1]山ガールが早月尾根で日帰りソロ登山

※2019年09月20日(金)の山行記録です。 何年も行きたいと思っていた剱岳!!! ソロで行くことに不安もありましたが、山行計画を条件付きで立てて、日帰りで早月尾根へ。 「快晴のなかの絶景」「高度感とスリル」「膝は笑う」忘れられない登山のひとつになり…