雪山登山って、どんな服装で登ればいいの！？
どのぐらい寒いの！？風はどのぐらいなの！？
ウェアの持ち物リスト作り直したので、ぜひご参考にしてみてください❗
［目次］
※冬の山は、天候によって寒さや雪の状況がかなり変わりますので。必ず山に行く前に現地の情報をチェックしてください。ここの情報はあくまで参考までに！
雪山登山
今回想定している雪山登山とは、積雪のある山への登山です。無雪期登山とは違い、山の状況や気象条件が過酷で、ルートファインディングやピッケル、アイゼンの使い方、歩き方など様々な技術が必要になってきます。
しかし、雪山でしか見ることのできない素晴らしい銀世界や、夏とは違った山の姿を味わうことができます。人も少なく、静かな山の姿はとても魅力的ですね。
雪山登山の気温と風
気温は、寒ければ-20℃以下にもなります。
風速は、-20m/sとかにも普通になります。
風速1m/sで、体感温度-1℃なので、とにかく寒い日は寒い❄
-5℃前後だと、暖かいなぁという印象。登ってると暑くなりますねぇ。
風速-20m/s以上だと、体がかなり振られるので、中止することが多いです。
また、天気予報よくても、実際に行けば違ったり、視界が悪かったり、私はすぐに撤退しちゃいます🙇♀
ウェア
夏山登山では、速乾性や通気性が重視されていますが、冬山・雪山登山では、保温性と防風性、そして汗冷え対策が重要です。
そのため、夏山と兼用することは難しいです💦
ハードシェル
雪山登山で一番外側に着るのが、ハードシェルジャケットとハードシェルパンツです。レインウェアと違い、生地が分厚く、強度が高くなっています。また、雪山で滑落した際に滑りにくい生地が採用されているそうです。そのため、重量も重くなりますが...。
実際に、レインウェアと冬山用ハードシェルウェアでは、滑落スピードが違うそうです。
ドライレイヤー
肌に直接触れる肌着みたいなモノです。 ミレーのドライナミックメッシュが人気☆
その名の通り、肌をドライに保つためのレイヤー！
汗を吸って、上に着ているベースレイヤーに汗を吸収させることによって、肌面をドライに保ちます。
ブラとショーツも、登山用を着用すると快適😌
ベースレイヤー
ドライレイヤーの上に着用するのが、ベースレイヤー🐑
私はアイスブレーカーの生地の厚さが200のスタンダードなものを使っています。
ポリエステルの乾きやすいものや、メリノウールの暖かいもの、ポリとウールの混合などがあります。また、薄いものから暑いものまで様々あるので、行く場所に合わせて選ぶのがベスト！
暑ければベースレイヤーだけで、歩くこともあります🌤
ミドルレイヤー
ミドルレイヤーは、ベースレイヤーの上に着るウェア
汗抜けが良く、フリースや化繊綿など様々な種類があります。
暖かい日はハードシェルを脱いで、ミドルレイヤーで行動します。
ミドルレイヤーは何枚かもっていると便利ですが、今回は私が最近お気に入りで使っている２枚をご紹介します❗
１枚目は薄手のもので、汗抜け、通気性ともにいいもので、ベースレイヤーにもミドルレイヤーにも使いやすいウェア。
廃盤になるのか、全然在庫がないみたいです🙇♀💦
２枚目は化繊綿のもので、こちらも汗抜けが良い！
保温性が高いので、寒いときに大活躍しております。
以前紹介したものもあったのですが、私にはしっくりと来なかったので、買い替えてしまいました💦
ハードシェルパンツの下にミドルレイヤー着用しています。
登山口までのアクセスに利用したり、保温性を高めるのに使います。
防寒着（ダウンジャケット）
軽量性と高い保温性が必要となります。そのため、化繊の中綿よりはダウンの方がおすすめです。分厚さやフード付きなどは人によって変わってくるかと思います。
もう少しかっこいいの欲しいなぁと思って、気になっていたのがアクシーズクイン❗
高くて買うのは諦めましたがwww
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/39bacbf5.a8db3d15.39bacbf6.e8041559/?me_id=1322529&item_id=10056491&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Flife-and-peak%2Fcabinet%2F2023fw%2Faqme%2F92402.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
ソックス
ソックスも夏山用のソックスとは違い、保温性の高いソックスが必要です。
予備のソックスと合わせて２枚購入しましょう。
以下の記事で、モンベルのソックスを紹介しているのですが、分厚すぎてズレがひどかったのと、動くと汗が出てるのか冷えがすごかったので、買い替えました💦
合う合わないは人それぞれなので、いろいろ試してみてください。
以上が、雪山登山で必要なウェア編でした！
