KimAiZero’s blog

アウトドア系シンプリストのブログ

[ミニマリスト]一日の終わりは リセット

おはようございます

ミニマリストになりたい KimAiです

 

みなさん 部屋が

とーっても 荒れることって ありませんか?

 

疲れ ストレス 楽しすぎて... 理由は様々ですが

「部屋の荒れ具合は 心の荒れ具合」

 

これは 私の自己理論ですが...

部屋が 荒れているときは

  • 頭の整理が できていない そして やりにくい
  • ストレス や 疲れ がたくさん
  • 何事も 上手く行きずらい

 

そんなの絶対に嫌だと言うことで 今日のお話です!

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昨日と今日は 2連休でして 友達と遊んでます

 

どうしても 遊びに行くと リズムが崩れてしまう

  • 食べすぎてしまう
  • お金を使いすぎてしまう
  • 帰るのが遅くなる

 

という ストレスを 抱えてしまっか結果...

部屋が 荒れてしまいます

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ついでに 反対側には取り込んだ洗濯物があったり...

下着もあるので 写しませんが...

 

 

みなさんも こういう経験ありませんか?

 

仕事でも 遊びでも 疲れ果てて 帰ってくると

何にも やる気が 起こらないこと。

 

そのまま ベッドインしたくなるのが 本能ですが

明日からの 生活をも 崩されたくはないので

必ず リセットしてから 寝るようにします

 

どんだけ 遅くなろうとも どんだけ 嫌々でも

必ず 元通りの状態にしてから ベッドインする

 

それが ミニマリストになりたい私のルール!!!

 

  • 次の日からは もとの生活へ
  • 同じミスを 繰り返したくない
  • 解決策を みつけるために(まだやけどw)

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そうすれば 一日の始まりは 少なからず 順調です

 

朝から リズムが崩れると

何事も うまく行くような気がしない...

 

朝から 時間の余裕と 心の余裕ができることで

何語も うまく行くような気がする

 

 

そして 実際に たいてい前日よりマシです🤩🤔

 

かつ荒れたときは 捨て活のチャンス!

荒れるということは まだまだものがあるということ

もしくは 収納が面倒だということ

まだまだ 捨て活や 整頓が できるということです

 

みなさんも

一日の終わりのリセットを 試してみてください!