登山のいろいろ
いよいよ山登りを再開しました。 今までとは違う事前の情報収集と準備が必要となりましたね。 実際にどういうところが違うのか、何を追加したのか、私が感じたことを共有したいと思います。 ※あくまで、いち山ガールが意見としてお読みください。 ［目次］ …
縦走１日目に生理になっちゃった...生理きそうだなぁ…などなど、タイミング悪く「女の子に日」が来ること多めです(笑)メンタルの問題なのか...鬱陶しいですよね。 本日は、そんな山ガールの生理対策や準備などをご紹介したいと思います。
2019年に登った日本の山も振り返ってみました。 2020年の夏山シーズンも始まることですので、もしどこの山に行こうか悩んでる人がいらっしゃれば、参考にしてみてください。 ※完全な自己満のブログです（笑）
2019年に歩いたトレイルの振り返りです。 早くコロナが収まり、また海外旅行に行ける日が来てほしいですね。もし海外登山を考えている方は、参考にしてみてください。 ※完全な自己満のブログです（笑）
登山やキャンプにはもちろん、普段使いもしやすく、さらに防水素材という万能さでございます。 黒色のすっきりとしたパンツなので、フォーマルなシャツにも合わせやすいですし、カジュアルなＴシャツも合います！ この使いやすさは、ミニマリストにもおすす…
本日は、先日作った山レシピ「ツナ入り塩焼きそば」のご紹介です。 料理が苦手な方でも、材料少なめで、超簡単ですので、ぜひ作ってみて下さい。 ついでに、私は、初めて焼きそば作りましたw
「怪我無く、安全第一」がモットーで登山をしている私の日帰りハイキングの持ち物です。 初めてハイキングに行かれる方、これから山登りを始める方は是非参考にしてみてください。山に行ってるうちに、自分のスタイルができてくると思います！
みなさん、ファーストエイドキットって持ち歩いてますか？ 今日は、山大好きな山ガールのファーストエイドキットの中身をお見せします。怪我が起こらないように行動するのは当たり前ですが、いつどこで何が起こるかわからないのが山です。
ニュージーランドでのハイキングの大敵は、サンドフライと日焼けです。 紫外線は日本の約7倍と強さなんです。 また、サンドフライの痒みは厄介です。しかし、対策と対処法を知っていれば安心です。
