日本
紅葉の始まってきた「御嶽山」へ 紅葉のアルプスは初めてでした！予想以上の綺麗さで、本番はどうなるんだろうとワクワクしております。 でも、まだまだ登ると暑かったです…。 ［目次］ 御嶽山 アクセス 服装と持ち物 服装 持ち物 山行記録 07：15 飯森高原…
秘境「大杉谷」の２日目です。雄大な自然の中にある崩壊地や堂倉滝は、歩いていてもワクワクします。 ただ、岩場が連続する崩壊地を歩いたり、後半は登りが続く、少しハードな日になります。あとは、バスに乗り遅れないように注意です！ ［目次］ 大杉谷（お…
地元の方にも人気で無料で汲める名水「つくばいの水」！！！をご存知でしょうか？ 県道321号線沿いにある「開運堂 あづみの菓遊庭」にて、お土産を買うついでに、お水も汲んじゃいましょう。 ［目次］ 開運堂 開運堂 あづみの菓遊庭 つくばいの水 なぜお水の…
大台ヶ原に繋がる、秘境「大杉谷」からの大杉谷登山道。 澄んだ青色の清流と手付かずの自然は、知る人ぞ知るかなりの絶景スポットです。 大台ヶ原だけなんて、もったいないことはしないで ［目次］ 大杉谷（おおすぎだに）登山道 １日目 12：05 大杉谷登山口…
大台ヶ原は知名度が高いのに、大台ケ原に繋がるルートである絶景の秘境「大杉谷」はあまり知られていない…。 私が、本当に唯一リピートしたいルートなんです！！！ 大台ヶ原に行くなら、絶対に大杉谷から行ってください。 ［目次］ 大杉谷（おおすぎだに）登…
長野の名物で、お土産にも定番な「八幡屋磯五郎の七味唐辛子」美味しゅういた抱きました。 少しお高いので買わずにいたのですが、地元の人もこれしか買わないというほどのお味だそうで！ レシピもいろいろ教えてもらっちゃいました♡ ［目次］ 八幡屋磯五郎 …
アウトドア天国の長野県で、お得に温泉に入る方法知りたくないですか？ 登山やキャンプ、スキー、スノーボードによく長野県に来るって方には、とてもおすすめのクーポン冊子のご紹介です！！！ ［目次］ 物味湯産手形（ものみゆさんてがた） 手形入浴 協賛施…
ルンルン稜線歩きとは裏腹に、日暮れぎりぎりの下山と反省点多めの山行となりました。 かなりのアップダウンの多さと暑さ、エネルギー切れに襲われていた気がします。でも、絶景歩きはやっぱりいいですね。山はやめられない。 ［目次］ 山行記録［２日目 距…
「木曽駒ヶ岳・空木岳縦走」の２日目は、稜線の絶景歩きとなっております。 宝剣岳はなかなかの難易度と高度感！宝剣岳を抜けた三ノ沢分岐から檜尾岳までは、最高の稜線歩きとなります。岩場もちょくちょくありますが、疲れも吹っ飛んじゃいます！ ［目次］ …
今日は、憧れのコース「木曽駒ヶ岳・空木岳縦走」の１日目。 アクセスメインで、まったりゆったり頂上山荘テント泊です。夕日の時間やパノラマな星空は癒しのひと時で、永遠に山の上にいたいと思わせてくれます。最高の１日でした♡ ［目次］ 山行記録［１日…
ソロ縦走テント泊、何を持っていきますか？ テントはもちろんですが、ランタンがあれば便利や、料理は面倒だからアルファ米、そして、寝袋を小さく持ち歩くコツなどご紹介します！ 山ガールとは程遠いかも....でも、女子の持ち物。 ［目次］ 木曽駒ヶ岳・空…
西穂高岳を登った時の持ち物や服装、山行計画をお見せいたします。 駐車場やオンラインチケットの感想も…。 ついでに、アルプスのパン屋さんにも寄ってみました！クロワッサンサクサク♡ ［目次］ 西穂高岳 山行計画 服装と持ち物 駐車場 新穂高ロープウェイ …
まだまだレベルが足りないかなと思って、行けてなかった「西穂高岳」。無理だと思ったら、引き返そうというスタンスで行ってきました！ 岩場の連続、鎖場もある、だけど整備された登山道です。想像していたよりは、大丈夫でした。最近、岩場を攻めてるので、…
「源泉掛け流し100％の本物の天然温泉」だそうで、身体ぽかぽか、お肌ツルツルです♡ 燕岳や有明山、そして表銀座を縦走する人にとって、登山口となる「中房温泉」。土日だけでなく、平日でも、たくさんの人がいました！ 日帰り入浴「湯原の湯」 燕岳の登山口…
完全に穴場の絶景スポットだと思います！ 山頂に着いたら、予想以上の絶景で驚き♡♡♡ 静かな山頂で、燕岳、燕山荘、大天井岳を眺める。最高過ぎて、感動です。 このために山に登っているんだなぁと実感です。 ［目次］ 有明山（ありあけやま） 山行計画 服装 …
連勤のなか、ランニングやボルダリングして溜めた「疲労」を癒してきました♨ 施設はとても綺麗で、熱いお湯から温いお湯まであるのが、いいですね。 穂高温泉郷 穂高温泉郷は、北アルプスの山麓を走る「山麓線」沿いにあります。周りには、レストランやカフ…
お芋好きには堪らない「さつまいもスイーツ専門店」♡ 焼き芋、大学芋、芋ケンピから、シェイクやアイスなど、とりあえず「お芋」尽くしのお店です。 目がキラキラしてしまい、飽きないお店ですよ～ 安曇野商店街 先日も紹介した「安曇野商店街」です。 パン…
今日は北アルプスの麓の町にある、道の駅のご紹介です！ お土産に「雷鳥の里」もいいですが、たまには「野菜や果物」もどうですか？美味しくて、お安いモノから、見たことないモノあったり、ぜひ立ち寄ってみてください。 道の駅 アルプス安曇野ほりがねの里…
普段は「塩パン」なんて食べないし、あまり好きではなかったのですが…。 「パン工房 snow drop」さんの「塩パン」は一口食べた時点で、激ウマで驚きました。ぜひ食べ欲しい！！！ 安曇野商店街 「HAMAフラワーパーク安曇野」の敷地内やその周辺には、たくさ…
2019年に登った日本の山も振り返ってみました。 2020年の夏山シーズンも始まることですので、もしどこの山に行こうか悩んでる人がいらっしゃれば、参考にしてみてください。 ※完全な自己満のブログです（笑）
※2019年09月20日(金)の山行記録です。 何年も行きたいと思っていた剱岳！！！ ソロで行くことに不安もありましたが、山行計画を条件付きで立てて、日帰りで早月尾根へ。 「快晴のなかの絶景」「高度感とスリル」「膝は笑う」忘れられない登山のひとつになり…
※2019年09月20日(金)の山行記録です。 何年も行きたいと思っていた剱岳！！！ ソロで行くことに不安もありましたが、山行計画を条件付きで立てて、日帰りで早月尾根へ。 「快晴のなかの絶景」「高度感とスリル」「膝は笑う」忘れられない登山のひとつになり…
※2019年09月25日(水) ～26日(木)の山行記録です。 高谷池ヒュッテで初ソロテント泊をした後は、火打山で日の出を独り占めしちゃいました。そして、ヒュッテ手前の「天狗ノ庭」は圧巻の景色で、写真や動画を撮りまくり！！！ 素敵な出会いにも恵まれ、快晴の…
※2019年09月25日(水) ～26日(木)の山行記録です。 高谷池ヒュッテで初ソロテント泊！！！ 日本百名山の妙高山と火打山の２座を、山ガールがソロで登ってきました。 素敵な出会いにも恵まれ、快晴の絶景で、文句の言いようのない最高の山行でした。
最終日は、天気予報を信じて、「精進湖で富士山と星空を眺める」ことに決めました！ 富士山がきれいに見えるかは賭けでしたが、運良く、雲はきれいさっぱり富士山にはかかっていませんでした☆彡！日の出も見れました。
※2019年3月9日から2019年3月11日の記録 富士山を見るには晴れが最適ですが、中日は雨でした。 神社巡りとアウトドアショップ巡りで、充実させた一日になるはずだったんですが、ちょこっとミスもしました（笑）
※2019年3月9日から2019年3月11日の記録 富士五湖から見る「富士山」 違う見え方の富士山ですが、どの角度からでも迫力満点でした！！！ １日で富士五湖を回りましたので、モデルコースになるかも！？
※2019年3月9日から2019年3月11日の記録 仕事終わり大阪発でも、山梨の山の上から富士山から昇る日の出を見れちゃいました😍 山梨百名山の身延山から、日の出を拝みました。もう少し日程がずれていたら、ダイヤモンド富士だったのに...。まぁ悔いはない！！！
※2019年3月9日から2019年3月11日の記録 天気予報を見て、前日に富士山を見に行くことを決めました！ 昔は、分単位で計画を立てるタイプでしたが、今では、テキトーに楽しく一人旅できるようになりました！ ☆★☆大事なのは 勢いとポジティブ思考☆★☆
車中泊といえば、大きい車でするイメージじゃないですか？ でも、軽自動車でも快適な車中泊できちゃうんです！維持費も安いし、交通費もガソリン代も安くつく。最高じゃないですか？ 今回は、軽自動車での車中泊の攻略法を書いていきます。
